Рекомендации для Вашей кожи.
В качестве дополнительной полезной информации приводим рекомендации по уходу за кожей в зависимости от времени суток. Это разработки косметологов одной очень известной фирмы.
Знаете ли Вы, что состояние кожи в течение дня постоянно меняется? Это неудивительно, ведь биологическим ритмам подчиняется весь организм. Если Вы хотите правильно ухаживать за кожей, Вам просто необходимо знать ее распорядок дня:
Да, наша кожа нуждается в определенных процедурах в строго определенное время суток. И если придерживаться приведенного ниже распорядка дня для кожи, косметические процедуры будут способствовать наилучшему результату и кожа будет радовать нас здоровым бархатистым цветом!
Распорядок дня для кожи.
С 5:00 до 7:00.
В это время Ваша кожа готовится к «трудовому дню». Железы внутренней секреции начинают вырабатывать гормоны, мобилизующие защитные функции. Деление клеток замедляется, падает впитывающая способность. Поэтому не следует наносить с утра питательную маску или суперактивный крем: кожа, настроенная на защиту от внешних воздействий, не даст их компонентам проникнуть в глубокие слои; в это время кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду, которая окончательно поможет ей "проснуться"). Пробежка на открытом воздухе зарядит Вас энергией и хорошим настроением, а контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
с 7.00 до 8.00.
Усиливается кровообращение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ. Поэтому – внимание! В это время повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они гораздо сильнее, чем, скажем, вечером. В этот час не следует экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно, если Вы – аллергик.
с 8.00 до 10.00.
Сосуды начинают сужаться. Давление крови в них повышается, а стенки становятся крайне чувствительными как к внешним, так и внутренним воздействиям. Поэтому старайтесь в этот период не курить и не применять алкоголь. Помните, что сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем сигарета, выкуренная в любое другое время суток. Также в это время из-за большой нагрузки на сосуды противопоказаны сауна и баня, зато вероятность аллергии постепенно снижается – можно смело наносить макияж.
с 10.00 до 12.00.
Посмотрите в зеркало: пора припудрить нос! В полдень активизируется деятельность сальных желёз, и кожа начинает блестеть. Обладательницам жирной кожи необходимо нанести матирующие (снимающие блеск) препараты. Они поглощают избыточный жир с поверхности кожи и регулируют её выделение. Но, конечно, главная Ваша союзница - рассыпчатая или компактная пудра. Здесь главное – правильно подобрать тон. Кстати, если у Вас смуглая кожа хорошенько подумайте, прежде сем её осветлять: на бледном лице блеск заметен сильнее.
с 13.00 до 15.00.
Кровяное давление понижается, кожа устаёт, её тонус падает, а морщины кажутся более резкими, так что не назначайте на это время романтических свиданий. Проблему можно решить, если не средиземноморской сиестой, то хотя бы получасовым послеобеденным сном или прогулкой на свежем воздухе. Если Вам такой отдых недоступен – посидите немного расслабившись и помечтайте.
с 15:00 до 17:00.
В этот период времени клетки кожи "закрываются", становятся практически невосприимчивыми к косметическим средствам. Эффективность крема, нанесенного на кожу в это время, снижается почти на 70%: у активных веществ практически нет шансов "достучаться" до клеток кожи. Поэтому в этот период не следует делать маску или планировать визит к косметологу
с 17:00 до 20:00.
После дневных стрессов кожа настраивается на восстановление. Это самое благоприятное время для ухода за собой. Чистка, маска, пилинг, лифтинг – все косметические процедуры дадут блестящий эффект. Главное – забыть о проблемах и полностью расслабиться. Если у Вас нет времени на такие «излишества», знайте, и простой питательный крем даёт прекрасный результат! Не забудьте только в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
с 20:00 до 22:00.
Организм настраивается на выход накопившихся за день токсических веществ. Поэтому хороший эффект дадут баня или сауна: с потом выводится большое количество шлаков, а сами процедуры прекрасно расслабляют и подготавливают организм ко сну. Кстати, если Вы удалите отмершие клетки, потоотделение усилится. После бани увлажните кожу кремом или молочком. Иначе, потеряв большое количество влаги, она станет сухой и начнет шелушиться.
22:00.
Хронобиологи утверждают: вся пища, съеденная после 22:00, обязательно отразиться на Вашем лице - ухудшит ее цвет, спровоцирует появление угрей. Дело в том, что поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пищеварительные ферменты, и тонус кишечника падает. В результате пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами. Кстати, чтобы нейтрализовать эти токсины, выпейте перед сном стакан теплого молока или отвар трав.
с 22:00 до 5:00.
Очень старая рекомендация: час сна до полуночи равен двум часам сна после полуночи. В начале ночи происходит самое активное деление и восстановление клеток эпидермиса. Поэтому кожа прекрасно усваивает биологически активные, увлажняющие и питательные вещества, входящие в состав препаратов.
О типах кожи.
Различают типы кожи – сухая, нормальная, жирная. Но это разделение в некоторой степени условно. Во-первых, любая кожа является смешанной: сальные железы распределены на лице неравномерно, наиболее жирная кожа – на Т – образной зоне (лоб, нос, подбородок), щеки – посуше, а самая нежная и сухая кожа – на веках, губы тоже лишены жировой смазки. Это надо учитывать при работе с кожей. Во-вторых, с возрастом кожа становится суше, тип кожи меняется, и это тоже надо иметь ввиду.
Процедуры для кожи.
Как правило, элементарный комплекс процедур включает следующие этапы:
1. Предварительная очистка.
2. Легкий массаж (самомассаж).
3. Глубокое очищение, лечебно-профилактическая процедура.
4. Питание.
5. Защита.
Очищают кожу, как правило, 2 раза в день, причем основной комплекс процедур лучше отнести на вечер: вечером есть время основательно очистить и напитать кожу, а ночью она будет отдыхать.
Наша кожа постоянно выделяет водо-жировую смазку – 3 г. в сутки, на это нужно несколько часов. При очистке эта защита снимается, кожа может испытывать жжение, зуд, дискомфорт. За ночь слой восстанавливается, утром кожу надо только освежить – и, если защита недостаточна, усилить.
Косметика "Счастье жизни" занимает особое положение, т. к. сочетает в себе свойства бытовой – то есть предназначенной для ежедневного самостоятельного употребления – и профессиональной косметики: наши средства могут применяться как изредка, так и постоянно, в зависимости от конкретной необходимости. Вместе с тем, наша косметика создана на натуральной основе, в ней отсутствуют гормональные препараты и к ней нет привыкания.
