Favorlife.ru тел. [812] 921-76-07

Натуральная косметика МФОД Счастье Жизни

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Правила личной ежедневной гигиены.

Как театр начинается с вешалки, так наше здоровье начинается с личной гигиены.

Вот некоторые правила личной гигиены для поддержания вашего здоровья.

  • Мойте тело и волосы регулярно. Это не значит, что вам нужно принимать ванну каждый день, но душ желательно принимать ежедневный. И лучше – 2 раза в день. Причина стала ясна ученым достаточно недавно. В течение дня тело выделяет огромное количество токсинов, и их лучше смывать простой теплой водой. В противном случае, происходит самоотравление, и появляются болезни.

  • Поддерживайте ваши ногти в чистоте и хорошей форме. Это убережет вас от проблем. Так как, именно под ногтями скапливается ОГРОМНОЕ количество различных микробов. И грязные ногти рук - это болезни и глисты, а грязные ногти на ногах - это грибок.

НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ для рук и ногтей. Перед выходом на улицу протереть руки салфеткой, смоченной антибактериальным водой (или гелем)  "СЕРЕБРЯНАЯ ФЛОРА" . Это обеззараживает ваши руки на 4-6 часов от болезнетворных бактерий, кишащих в общественных местах (в транспорте, метро, контакт с деньгами и т. д.)

НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ для ног: обработать салфеткой, смоченной антибактериальным водой (или гелем)  "СЕРЕБРЯНАЯ ФЛОРА" внутренние поверхности обуви, пропитать (увлажнить) носки для дезинфекции от болезнетворных бактерий и грибков.

  • В идеале, вы должны чистить зубы после каждого приема пищи. По меньшей мере, необходимо чистить зубы два раза в день, утром и вечером. Хорошо очищать межзубное пространство зубной нитью. Чистка зубов снижает количество бактерий во рту, которые вызывают кариес и болезни десен. ВОСПАЛЕНИЕ ДЕСЕН  может перейти на сердце и привести к очень серьезным проблемам. ВОСПАЛЕНИЕ ДЕСЕН также может стать причиной выпадения зубов, потому что они перестают держаться в слабых и рыхлых деснах. А в результате будет страдать ваше пищеварение. Наверное, нет человека, который ЛЮБИТ ходить к стоматологу. И только ПОНИМАНИЕ важности здоровья зубов и их взаимосвязи с остальными системами организма, может помочь вам каждые 6 месяцев посещать стоматолога.

НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ для укрепления и десен, дезинфекции полости рта и горла: ЕЖЕДНЕВНОЕ ПОЛОСКАНИЕ ПОЛОСТИ РТА противовоспалительным бальзамом  "ВЕСНА-ЖИЗНЬ" , особенно после прихода с работы, заодно смочите для дезинфекции носовую полость несколькими каплями антибактериальной водой (или гелем) "СЕРЕБРЯНАЯ ФЛОРА" .

НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ для зубов: зубные пасты  "ЛЕСМИН-ДЕНТ", "ЭЛАМ-ДЕНТ""АЛЬБАДЕНТ" с Неовитином и Бетулавитом   и    "АЛЬБАДЕНТ" с мумие и фтором.

  • ОБЯЗАТЕЛЬНО мойте руки перед приготовлением или употреблением пищи, после посещения туалета, после кашля или чиханий, после уборки и выноса мусора. Это САМЫЙ ПРОСТОЙ способ поддержания здоровья. Всегда имейте с собой влажные салфетки на случай, если нет воды.

  • Нормально отдыхайте – от 8 до 10 часов сна ночью. Эти часы необходимы для ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ. Недостаток сна может поставить под угрозу естественную защиту организма – вашу иммунную систему.